지적장애 – 이해와 돌봄

지적장애

지적장애는 인지 기능의 부족으로 인해 학습, 이해, 추론, 판단 등의 능력이 저하된 상태를 가리키는 의학적인 용어입니다. 이는 일반적으로 개인의 지능이나 인지 능력이 해당 연령과 개발 수준에 비해 상대적으로 낮은 수준으로 평가되는 상태를 말합니다. 지적장애인은 지능지수가 IQ 70 이하이며, 개인의 연령에 맞지 않는 생각과 행동을 하며 자립성과 사회적 책임감의 기준에 미달하는 적응 수준을 보입니다. 오늘 은 … Read more

스마트폰 중독-디지털 세대의 위험한 의존

스마트폰 중독

스마트폰 중독은 현대 사회에서 점차 더 심각해지고 있는 문제로, 스마트폰 사용으로 인해 개인이 심리적, 사회적, 생리적으로 부정적인 영향을 받는 상태를 가리킵니다. 이는 스마트폰을 지나치게 의존하며, 사용을 조절하지 못하는 상황을 포함합니다. 중독은 사용자의 일상 생활에 지장을 줄 뿐만 아니라 가족, 직장, 학교 등의 사회적 관계와 심리적 안녕에도 영향을 미칠 수 있습니다. 중독자들은 스마트폰 사용으로 현실 세계와의 … Read more

틱장애의 증상과 치료방법

틱장애

틱장애는 중추신경계의 이상으로 인해 발생하는 조건 중 하나로, 갑작스럽고 반복적이며 리듬이 없는 움직임이나 발성을 특징으로 하는 다양한 신경학적 상태를 나타냅니다. 이는 대개 조절이 어려운 본능적인 반응으로 발생하며, 때로는 자발적이고 의도적인 것이 아닌 경우가 많습니다. 틱장애는 다양한 형태와 심각성을 가질 수 있으며, 일상생활에 지장을 줄 수도 있습니다. 틱장애의 유형 틱은 짧고, 갑작스럽게, 반복적으로 나타나는 형태로 몸의 … Read more

성인ADHD의 이해와 해법

성인ADHD

오늘은 성인ADHD에 대해서 알아 보겠습니다. 성인ADHD 또는 주의력결핍 과잉행동장애는 성인기까지 지속되는 부주의, 과잉 행동 및 충동성의 지속적인 패턴을 특징으로 하는 신경생물학적 상태입니다. 개인은 집중력, 조직화, 시간 관리 및 충동 조절에 어려움을 겪을 수 있으며 이는 일상 업무와 대인 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 진단에는 증상이 직장, 교육 및 일상 생활에 미치는 영향을 고려하여 종합적으로 평가하는 … Read more

조증의 특징과 치료방법

조증(광기의기쁨)

오늘은 조증에 대해서 알아보겠습니다. 조증은 행복감, 과민성 또는 팽창을 특징으로 하는 기분과 에너지가 고조된 상태입니다. 여기에는 활동 수준 증가, 수면 욕구 감소, 생각의 질주 및 충동성이 포함됩니다. 조증 환자는 위험한 행동을 보이고 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이는 양극성 장애의 주요 특징으로, 일상적인 기능과 관계에 영향을 미칩니다. 조증의 자가진단 기분이 너무 좋거나 들떠서 다른 … Read more

거식증-굶어야 사는 사람들

거식증의이해

거식증이라고 불리는 신경성 식욕부진증은 체중 증가에 대한 극심한 두려움과 신체 이미지에 대한 왜곡된 인식을 특징으로 하는 심각한 정신 건강 상태입니다. 거식증이 있는 사람은 일반적으로 제한된 식습관, 과도한 운동 및 기타 체중 조절 방법을 통해 극도로 낮은 체중을 유지하려고 노력합니다. 거식증의 자가진단 체질량 지수(몸무게kg을 키m의 제곱으로 나눈값)가 17.5 이하다. 그리고 다음 증상이 있다. 주변 사람들은 너무 … Read more

폭식증에 대한 정신적 이해와 현실탐구

폭식증의이해

폭식증이라고 불리는 신경성 과식 장애는 반복적이고 돌발적으로 나타나는 걷잡을 수 없는 식욕과 발작적 폭식에 시달립니다. 폭식증은 상대적으로 짧은 시간에 많은 양의 음식을 섭취하고 종종 자신의 식사에 대한 통제력이 부족하다고 느낍니다. 그다음에는 죄책감, 수치심, 괴로움이 뒤따릅니다. 오늘은 폭식증의 정신적 이해에 대해서 알아보겠습니다. 폭식증 자가 진단 폭식증 자가 진단  (정상 체중이거나 과체중이고 다음 증상이 있다) 일주일에 최소한 … Read more

우울증-마음의 긴 그림자

우울증

우울증은 한때 즐겼던 활동에 대한 관심이나 즐거움의 심각한 상실을 동반하는 지속적인 슬픔, 절망, 공허함을 특징으로 하는 복잡하고 쇠약해지는 기분 장애입니다. 마음의 감기, 마음의 긴 그림자 라고 생각하면 됩니다. 우울증은 생각, 감정, 행동, 신체적 안녕에 영향을 미치고 일상적인 기능과 삶의 질을 손상시킵니다. 우울증은 식욕이나 체중의 변화, 수면 패턴의 장애, 피로, 무가치감이나 죄책감, 집중이나 결정의 어려움, 죽음이나 … Read more

정신분열증(조현병)-망상,환각 알아보기

정신분열증썸네일

오늘은 정신분열증(조현병)에 대해서 알아보겠습니다. 정신분열증은 사고 과정, 인식, 감정, 행동의 장애를 특징으로 하는 만성적이고 심각한 정신 장애입니다. 이는 사람이 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 영향을 미치며 종종 현실을 해석하는 데 어려움을 겪습니다. 정신분열증 환자는 망상,환각, 혼란스러운 사고, 사회적 기능 장애 등 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 환각에는 목소리를 듣거나 다른 사람이 보지 못하는 것을 보는 등 … Read more

불안증의 종류와 대처방법

불안증,공황장애,걱정

오늘은 불안증의 종류와 대처방법에 대해서 알아보겠습니다. 불안증은 일상적인 스트레스 상황에 비례하지 않는 과도한 불안 또는 걱정이 지속되는 상태를 나타냅니다. 이는 생활의 질을 저하시키고 다양한 측면에서 영향을 미칠 수 있습니다. 불안증은 공황장애, 광장공포증, 사회공포증, 일반화된 불안장애, 단순공포증 등 다양하게 나타납니다.  자세히 알아보겠습니다. 불안증의 원인 불안증은 다양한 복합적인 요인들이 상호 작용하여 발생하는 신경생리적인 반응과 심리적인 요인에 기인한 … Read more